Kesehatan
4 Tanda Sirkulasi Darah yang Buruk

Sirkulasi darah yang lancar sangat penting, sirkulasi darah yang lancar
menjadi indikasi kesehatan organ tubuh Anda. Organ-organ, otot dan
tulang memerlukan makanan yang dibawa oleh darah dan ketika sirkulasi
darah menjadi buruk maka ada dampak butuk untuk tubuh.
Sirkulasi darah yang buruk rentan mengundang penyakit, sebutnya saja
stroke, jantung hingga diabetes. Kerusakan sirkulasi darah memiliki
beragam gejala, namun banyak orang yang masih kurang sadar terhadap
gejalanya sehingga sering diabaikan.
Menurut Steptohealth.ru, berikut beberapa gejala sirkulasi darah dalam tubuh memburuk.
1. Mudah Kesemutan
Saat berdiam diri dalam satu posisi dalam waktu lama efeknya adalah Anda
bisa mengalami kesemutan dibagian tubuh seperti kaki dan tangan. Nah,
ini adalah tanda adanya masalah sirkulasi dalam tubuh. Anda sebaiknya
rutin untuk bergerak, dan juga perhatikan makanan Anda hindari makana
berlemak karena bisa menyumbat peredaran darah.
2. Tubuh Mudah Bengkak-Bengkak
Dara yang tidak lancar mengalir keseluruh tubuh akan berdampak cukup
serius. Seperti memicunya bengkak-bengkak di tubu bagian seperti kaki
dan betis. Bengkak-bengkak ini terjadi akibat upaya tubuh berusaha untuk
mengembalikan keseimbangan.
3. Mudah Lelah
Darah merupakan unsur penting dalam tubuh yang menyalurkan oksigen dan
nutrisi dari makanan, Saat aliran atau srikulasi menjadi buruk maka
organ penting seperti jantung, ginjal dan otak akan mengalami kekurangan
pasokan energi. Efeknya tentu akan membuat kinerja organ tersebut
menurun dan jika dibiarkan saja buka tidak mungkin organ tersebut akan
mengalami kerusakan juga.
4. Rambut Rontok dan kulit pecah-pecah
Sirkulasi darah yang buruk juga akan membuat rambut anda rontok akibat
kekurangan asupan nutrisi. Kulit tubuh Anda juga bisa mengalami pecah,
mudah kering dan alami keriput akibat sel-sel dalam jaringan kulit alami
penurunan asupan nutrisi.
sumber: goldoktercom

- Lima Cara Mencegah Serangan Jantung
- Jokowi Lantik 17 Duta Besar, dari Muliaman Hadad hingga Todung Mulya Lubis
- Jokowi: Bogor ke Sukabumi Harusnya Bisa Satu Setengah Jam
- Pariwisata Danau Toba Harus Mempersiapkan Diri
- Presiden Jokowi: Kita Buat Ledakan Baru Pariwisata di Danau Toba
